mov mem，mem
例如mov seg，seg错误的实质是seg是用来确定一个段的起始地址，每个段有各自用途。
再如mov seg，imm错误的实质是imm是用来给寄存器赋值的，与段寄存器的功能不符。
不知我可不可以这样去记忆。

mem->mem对于intel x86的硬件结构，取址，执行效率都会产生影响，需要很多的指令周期数，具体的我也说不上来，你去看intel手册上有没相关内容。

是不是存储单元的存取效率比较低，没有imm reg seg->到mem的效率高？

一个是cpu内部寄存器，一个需要通过总线到内存上取，中间还有cache,当然是reg效率高咯。这个你要深入研究，只能去看文档了。我也是瞎讲讲。