能否将vb数据输入到excel中？

或者与excel接口，在vb窗体中输入数据，在excel中形成数据库，然后再在vb中读取excel数据库中的文件？如果能用什么方法？多谢赐教！！

我现在想建立一个通讯录信息管理系统，如哪位有现成的源码可否发给我一份，多谢了！


由于昨天才接触vb，有很多问题可能问的不对！大家见笑了！